Day by Day

매일 아침 먹는 바나나가 하루이틀 지나면 금세 검은점들이 생겨 초파리, 날파리가 생겨요 날이 덥고 습하니 과일도 신선하게 먹기도 힘들어요 바나나는 상온 보관해야 하는 과일인지라 빨리 먹는 게 답이더라고요 우선 신선할 때는 아침에 먹고요, 검은 점들이 생기기 시작할 때는 얼른 먹어야 하므로 바나나우유나, 셰이크를 만들어서 먹는답니다 아이들에게는 건강간식으로 좋은 땅콩버터바나나셰이크입니다 땅콩버터바나나 셰이크 준비재료 (2인분) 바나나 1개, 땅콩버터 4T, 우유 1컵, 얼음 200g 재료들을 믹서기에 넣고 돌려주세요 얼음이 들어가기에 날이 좀 튼튼한 믹서기를 이용하시는 게 좋습니다 믹서기 메뉴에 셰이크가 있어서 전 그렇게 돌렸어요 그랬더니 이렇게 잘 갈리더라고요 딱 2인분이 나와 따로 보관할 필요도 없이 ..

여름철에는 바나나 먹기가 참 고역이에요 그놈의 초파리 때문에 말이죠 아침에 바나나 하나 먹으면 좋다고 해서 겨울부터 꾸준히 바나나 먹고 있는데요 여름철 되니 자꾸 초파리가 생겨서 바나나 하나 사면 얼른 먹어야 해요 그래서 바나나를 이용해서 아이들 간식 만들어보았습니다 바나나토스트 준비재료 바나나 1개, 식빵 2장, 땅콩버터 or 누텔라 2T 잘 익은 바나나는 얇게 슬라이스 해주세요 빵 2개 한쪽 면에 땅콩버터나 누텔라를 발라주세요 그 위에 슬라이스 한 바나나를 촘촘히 채워줍니다 나머지 식빵 하나를 덮고 와플기에 넣어 눌러줍니다 완성된 바나나 토스트입니다 와플기에 넣어 더 담백하고 모양도 예쁘게 되어 먹음직스럽습니다 딸내미가 바나나 넣은 토스트는 잘 안 먹었었는데 이렇게 만드니 맛있다고 잘 먹어요 다행입니..

저희 집에 늘 있는 식재료중 하나가 빵입니다 식빵, 모닝빵이 늘 떨어지지 않게 두고 있는데요 그래서 간식도 식빵이나 모닝빵을 활용한걸 많이 만들게 되는 것 같아요 저도 아침엔 주로 토스트를 먹는지라 식빵이 떨어지면 안돼요 간편하게 한 끼 식사로도 좋은 간식 바나나 토스트 만들어봤어요 다른 물가도 많이 올랐지만 바나나 가격도 많이 올랐더라고요 1,500원 정도 하던 바나나가 3,000 원하더라고요 가격이 후들후들 하지만 자주 먹는 바나나가 아닌지라 사보았습니다 초코잼도 바르고 시리얼도 넣어 더욱 맛있는 바나나 토스트가 완성되었습니다 바나나 토스트 준비재료 (2인분) 식빵 4장, 바나나 2개, 시리얼 한 줌, 초코잼 2T, 연유 약간, 버터 1T 시리얼은 비닐에 담아 부숴주시고, 바나나는 길게 반으로 갈라줍..

요즘 배달앱에서 베이커리 포장할인이 참 많이 돼요 그래서 집에 빵이 떨어질 날이 없답니다 그중에서도 빼놓지 않고 사는 것이 바로 식빵입니다 아침을 9시쯤 먹고 점심을 12시~1시 사이에 먹기에 무거운 밥보다 간단하면서도 가벼운 토스트를 자주 먹게 됩니다 오늘 먹은 토스트는 식빵을 구운 다음 누텔라를 바르고 그 위에 바나나를 올린 바나나 토스트입니다 바나나토스트 준비재료 식빵 1장, 바나나 2개, 누텔라 초코잼 1T 식빵은 토스터기나 토스터기가 없으면 마른 프라이팬을 달군후 중 약불에서 노릇노릇하게 구워줍니다 바삭바삭하게 구우면 더 맛있답니다 바삭하게 구운 식빵 위에 누텔라 초코잼 1T를 고르게 펴발라줍니다 누텔라 대신 다른 잼이나 땅콩버터를 발라줘도 좋습니다 식빵위에 바나나를 얇게 슬라이스 해서 올려줍니..