대상포진 예방접종 비용과 시기 총정리! 50대 이상 꼭 알아야 할 필수 체크리스트

저 작년에 이사오면서 너무 힘들고 피곤했는지 대상포진인줄도 모르고 걸려서 고생 좀 했어요

피부과 갔더니 안 아팠냐고 물어보는데 제가 좀 무딘편이라 모기나 벌레가 문 줄 알았다고 했네요

다행히 초기에 갔어서 연고와 약을 먹고 많이 나아졌어요. 하지만 대상포진의 흔적은 아직 좀 남아있습니다

얼굴이 아니라 다리 허벅지쪽이라 그나마 다행이에요

 

요즘도 주변에서 “대상포진 걸려서 몇 달을 고생했다”는 이야기를 정말 자주 듣게 되는데요
저도 예전엔 대상포진을 나이 많은 분들만 걸리는 병이라고 막연히 생각했는데,
40대인 저도 막상 걸리니 이 얘기가 남 일 같지 않더라고요.

특히 아이들 키우느라, 집안일 챙기느라, 정작 내 몸은 뒤로 미뤄두고 살다 보면
면역력이 떨어졌다는 신호를 놓치기 쉽습니다.
그래서 오늘은 50대 이상이라면 반드시 체크해야 할 대상포진 예방접종을
비용부터 시기, 백신 종류까지 알려드리겠습니다

 

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대상포진, 왜 50대부터 위험할까?

대상포진은 어릴 때 앓았던 수두 바이러스가
몸속에 잠복해 있다가 면역력이 떨어질 때 다시 활성화되며 발생합니다.

특히 50대 이후에는

• 면역세포 기능 저하
• 스트레스 누적
• 만성질환 증가
  로 인해 대상포진 발병 위험이 급격히 높아집니다.

문제는 단순한 발진이 아니라
✔ 극심한 신경통
✔ 수개월~수년 지속되는 대상포진 후 신경통
✔ 수면 장애, 우울감
까지 이어질 수 있다는 점입니다.

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대상포진 예방접종, 꼭 맞아야 할 대상

다음에 해당된다면 접종을 적극 권장합니다.

• 만 50세 이상 성인
• 과거 대상포진을 앓은 적 있는 경우
• 당뇨·고혈압 등 만성질환 보유자
• 스트레스가 많거나 면역력 저하를 자주 느끼는 경우
• 가족 중 대상포진 병력이 있는 경우

이미 대상포진을 앓았더라도
재발 가능성이 있기 때문에 예방접종은 필요합니다.

 

 

대상포진 예방접종 시기, 언제가 좋을까?

✔ 가장 권장되는 시기
→ 만 50세 이상부터

 

✔ 대상포진을 앓은 적이 있다면
→ 증상 완치 후 6개월~1년 이후 접종 권장

 

✔ 계절은 중요할까?
→ 계절과 무관

다만 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기·겨울 전 접종하는 분들이 많습니다.

 

대상포진 백신 종류별 비교

현재 국내에서 주로 접종하는 백신은 크게 2가지입니다.

 

(1) 생백신 (1회 접종)

• 접종 횟수: 1회
• 예방 효과: 약 50~60%
• 장점: 접종이 간편
• 단점: 면역력 저하자 접종 제한

면역력이 비교적 건강한 50대 초반에게 선택되는 경우가 많습니다.

 

(2) 사백신(유전자 재조합 백신, 2회 접종)

• 접종 횟수: 2회 (2~6개월 간격)
• 예방 효과: 90% 이상
• 장점: 고령자·만성질환자도 접종 가능
• 단점: 비용 부담, 2회 접종 필요

50대 후반 이상, 재발 걱정이 큰 분에게 권장됩니다.

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대상포진 예방접종 비용 (2025년 기준)

※ 병원·지역에 따라 차이가 있습니다.

 

✔ 생백신

• 약 15만~20만 원 (1회)

✔ 사백신(2회 기준)

• 1회당 약 20만~30만 원
• 총 40만~60만 원 내외

비용만 보면 부담스럽게 느껴질 수 있지만,
대상포진 후 신경통 치료 비용과 고통을 생각하면
예방이 훨씬 현실적인 선택입니다.

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접종 전 꼭 알아야 할 주의사항

• 접종 당일 발열·몸살이 있으면 연기
• 임신 중인 경우 접종 불가(백신 종류에 따라 상이)
• 접종 후 2~3일간
  • 근육통
  • 미열
  • 피로감
    발생 가능 (대부분 일시적)

심각한 부작용은 드물지만
접종 전 반드시 의료진 상담을 권장합니다.

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대상포진 예방접종 체크리스트

✔ 나는 50대 이상이다
✔ 최근 스트레스와 피로가 많다
✔ 면역력이 예전 같지 않다
✔ 대상포진에 대한 두려움이 있다
✔ 장기적인 건강 관리가 필요하다

 

위 항목 중 2개 이상 해당된다면
접종을 미루지 않는 것이 좋습니다.

 

대상포진은 “걸리면 낫겠지” 하고 넘길 수 있는 병이 아닙니다.
특히 50대 이후에는 예방이 최고의 치료가 됩니다.

가족 건강도 챙기고, 내 건강도 이제는 제대로 관리해야 하는 시기라면
대상포진 예방접종은 미루지 말고 체크해야 할 필수 항목입니다.